치아 건강 팁: 입을 건강하게 유지하라
인터넷 검색을 통해 "치과 진료"를 검색해 보면 그 결과에 압도당할 것이다.
이것은 너에게 딱 맞는 물건이야! 다음 단락에는 치과 치료 방법을 개선하기 위해 사용할 수 있는 시간 테스트된 조언이 포함되어 있다.
치과에 의해 치아를 닦는 동안 종종 불안감을 느끼는가? 만약 그렇다면, 당신은 약간의 휴식 기술을 이용할 필요가 있다.
전체 경험을 통해 숨을 쉬어라.
이것은 과정을 훨씬 더 쉽게 만들 것이다.
이를 닦는 것이 피를 흘리게 한다는 것을 알아차린다면 치과의사나 치과의사를 만나보라.
잇몸에서 피가 나는 것은 잇몸 질환이 있다는 것을 나타낼 수 있으며, 치료하지 않으면 심각한 문제가 될 수 있다.
잇몸질환은 감염, 치아감소, 당뇨병, 뼈감소 등을 일으켜 영향을 줄 수 있는 질환이다.
일정표에 이를 닦아라.
적어도 하루에 두 번은 식사 후에 양치질을 하는 것이 가장 좋다.
약 3분 정도 시간을 보내고, 각각의 이를 조심스럽게 닦아라.
불소가 들어간 치약을 사용해야 하며, 양치질을 너무 세게 하는 것은 피해야 한다.
그러면 일단 양치질을 하고 나면 치실.
무알코올 또는 천연 구강 세척제를 매일 사용해야 한다.
이러한 제형은 당신의 입을 덜 태우며, 또한 당신이 구강병을 앓을 때 도움을 준다.
알콜중독인 구강청결은 두어 시간 동안 신선한 숨을 쉬게 하는 반면, 그것들은 당신의 입을 마르게 할 수 있다.
입안이 건조하면 입 냄새가 나는 경우가 많다.
치약을 살 때는 항상 라벨을 읽어라.
불소가 함유된 치약을 항상 선택하라, 이것은 중요하다.
또한 치아 윤활제가 포함될 수 있다.
현재의 치약이 잇몸을 상하게 한다면 연마제가 적은 치약을 사시오.
이빨을 꼭꼭 붙이려면 하루에 두 번 닦아야 한다.
아침 양치질은 잠자는 동안 축적되었을지도 모르는 나쁜 박테리아를 제거한다.
밤에 양치질은 입에 남은 음식을 줄인다.
치약을 살 때는 자연산 치약이든 약국에서 살 때 불소가 들어 있는 치약을 찾는 것이 중요하다.
불소는 치아를 튼튼하게 하고 충치와 다른 치아 문제를 예방한다.
결국, 더 강한 치아는 사실 더 건강한 치아가 될 것이다, 그렇지 않은가?
정기적으로 칫솔을 교체하십시오.
3-4개월 간격으로 교체해야 한다.
너의 붓은 새것처럼 보일지 모르지만, 털은 아마 닳았을 것이다.
낡은 칫솔로는 좋은 결과를 얻지 못할 것이다.
정기적으로 칫솔을 교체하는 것은 치아를 적절하게 돌보는 데 필수적이다.
너는 얼음을 씹는 것을 좋아하니? 너는 이 습관을 당장 멈춰야 한다.
얼음을 씹으면 이가 갈라지고 갈라질 수 있다.
게다가 예민한 치아를 갖고 있으면 냉증이 통증을 유발할 수 있다.
그 대안으로, 무설탕 껌을 씹어봐라.
유혹을 받지 않도록 음료에 얼음을 사용하지 마십시오.
현명한 치과 진료 결정을 내리는 것이 중요하다.
비가 오면 비가 억수같이 쏟아진다.
하나의 충치는 종종 여러 개의 충치로 이어진다.
다행히도 조기 예방치료를 받으면 충치가 영원히 없어질 수 있다.
아름다운 미소를 가질 수 있도록 여기의 정보를 이용하라.
